LUŠTĚNINY
Luštěniny jsou skutečným zázrakem přírody a proto rozhodně neprohloupíte, pokud je zařadíte do svého jídelníčku. Zjistěte jejich pozitivní účinky na zdraví. Bohatá na nasycené masné kyseliny, vlákninu, železo a vitamín B9 je například Grain de frais čočka zelená. Zvýšit pocit nasycení pomůže Fantasia cizrna grilovaná, která podporuje trávení, udržuje stabilní hladinu cukru v krvi a zlepšuje obranu proti chorobám.